减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
比利时门将库尔图瓦出席了国家队集训营的新...
2026-06-20 06:00:50
6月18日,世界杯小组赛B组第二轮,加拿...
2026-06-20 06:00:48
比利时门将库尔图瓦出席了国家队集训营的新...
2026-06-20 06:00:47
在国安对阵广州豹的赛前新闻发布会上,主教...
2026-06-20 06:00:42
训练营开始一周后,里塞在克莱枫丹的媒体区...
2026-06-20 06:00:41
新鹏城3-1青年人晋级第五轮,玄智健世界...
2026-06-20 06:00:41
6月19日,据记者刘闻超的消息,海港部分...
2026-06-20 06:00:38
河南2-0客胜江西庐山晋级,钟义浩、刘家...
2026-06-20 06:00:38
6月19日,定居佛得角,此前首位来到佛得...
2026-06-20 06:00:35
北京时间6月19日15点30,足协杯第四...
2026-06-20 06:00:32