减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
本周五大联赛 | 德甲“国家德比”意甲“...
2026-10-30 11:20:07
巴西公布新一期大名单,拉菲尼亚入选让巴萨...
2026-10-30 10:50:19
卡马乔谈姆巴佩事件:中方会借此谈判,看能...
2026-10-30 10:50:18
西媒:特瓦斯或将来华处理危机,也不排除姆...
2026-10-30 10:50:17
曝曼联冬窗欲签勒温,曾放弃免费引进机会!...
2026-10-30 10:50:17
热苏斯:曾拒绝弗拉门戈邀约,若回巴西只会...
2026-10-30 10:50:16
985,C罗“完美帽子戏法”后距千球更进...
2026-10-30 10:50:15
更适合皇马or巴萨?波罗:大家来评价吧,...
2026-10-30 10:50:14
谢什科重伤,曼联冬窗寻枪,欲挖死敌当家射...
2026-10-30 10:50:13
力压梅西!C罗再次拿下历史最伟大金球奖,...
2026-10-30 10:50:12